Potenciam o processo de cicatrização de feridas.
Combatem os problemas de circulação arterial e venosa.
Não são recomendados a pessoas com problemas gastrointestinais.
Para que mantenham as suas vitaminas devem ser consumidos frescos ou em sumos feitos no momento.
Consumir citrinos diariamente ajuda a manter a pele hidratada, prevenindo as rugas a longo prazo.
Tudo se aproveita
Sempre que comer um citrino , não deite fora as cascas. Guarde-as no congelador inteiras, cortadas em
tiras ou raladas. Quando quiser decorar um prato salgado, um doce ou uma bebida
descongele-as e aplique-as.
Quanto ao sumo , congele-o em sacos de refrigeração ou cuvetes e utilize-os posteriormente
em bebidas.
Utilize as cascas depois de secas para aromatizar lareiras, ou juntá-las a arranjos
de flores ou folhas secas.
Aproveite as metades das laranjas e outros citrinos e retire-lhe a polpa e sirva-as preenchidas
por gelatina ou por gelados do aroma da fruta utilizada.
Gostei....!!!!!
ResponderEliminarNesta altura do inverno, a vitamina C é essencial
bjs